昨日から我が道場OHANAで開催されている
前田マヒナ先生による”サーフィンのための柔術”教室
アップには丁度いいムーブでした！
一般の人はかなりキツかった人もちらほら。
自分達は道場のアップの様なものなので、良い汗かきました！
柔術のムーブを取り入れたマヒナ先生のトレーニング方法は
今や世界のジョンジョンまで取り入れているそうですよ！
気になる人は今日と明日も開催されているので、ぜひ行ってみてください！
詳しい情報は、カラーズマガジンにてチェックお願いします！
http://www.colors-magazine.com/?p=187815
そう言えばyogeが来てなかったな〜