今日から9月

暦の上では秋。

しかしまだまだ暑さは続きそうですね。

完全に夏バテですよ。

6キロも痩せた。

今はダイエットの反対、体重増加月間。

取り合えあず後3キロは太って体を戻したい。

胸、肩の筋肉が落ちてしまった。

少し太ってから筋トレします。

筋肉も戻して行きますよ。

今日は福島からキュリアスイズムさんが来る。

どんな一日になるか楽しみだ！

今日からホームページも秋冬バージョン！

チェックお願いします！

キャンペーンスタートした時は少し来ていたのだが、あまりの暑さで止まってしまった。

なのでまだいけます！

お急ぎください！